Chi di noi non ha mai preso una #scottatura? Siamo in grado di gestire correttamente questa situazione, che si configura come un’infiammazione della pelle dovuta ad eccessiva esposizione ai raggi solari, denominato eritema solare?

𝐏𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧𝐢𝐫𝐞 𝐥𝐞 𝐬𝐜𝐨𝐭𝐭𝐚𝐭𝐮𝐫𝐞
Prima di goderci il sole, dobbiamo considerare alcuni fattori importanti: luogo dell’esposizione (mare, montagna e superfici riflettenti), orario di esposizione, durata dell’esposizione, anche calcolandola con la crema solare, età (bambini/anziani sono più sensibili), fototipo, quantità di pelle scoperta, farmaci/cosmetici che si stanno adoperando.

Ricorda che mangiare tanta frutta e verdura, in modo da assumere vitamine, minerali e antiossidanti aiuta a rigenerare la pelle. Anche gli integratori specifici pre-esposizione solare possono aiutare in tal senso.

𝐂𝐨𝐦𝐞 𝐬𝐢 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐞𝐧𝐭𝐚 𝐥’𝐞𝐫𝐢𝐭𝐞𝐦𝐚 𝐬𝐨𝐥𝐚𝐫𝐞
Cute rossa, calda e secca, che pizzica, estremamente sensibile e nei casi più gravi gonfia e con bolle piene di siero liquido. 

𝐂𝐨𝐬𝐚 𝐩𝐮𝐨𝐢 𝐟𝐚𝐫𝐞 𝐧𝐞𝐥𝐥’𝐢𝐦𝐦𝐞𝐝𝐢𝐚𝐭𝐨
• Bevi molto per idratarti
• Rinfresca la pelle con impacchi di acqua fresca e tiepida (non fredda!) o fai una doccia
• Non irritare la pelle strofinandola o facendo scrub/peeling ed evita anche di grattarti
• Utilizza sulle zone interessate creme emollienti e idratanti
• Evita il sole/lampade abbronzanti fino a quando l’eritema è passato
   
In caso di comparsa di bolle queste non vanno mai rotte, in quanto è facile che la pelle sottostante, molto delicata, si infetti. Il medico può prescrivere pomate specifiche antibiotiche, medicazioni sterili e anche farmaci per bocca. Si può tornare al sole, protetti, quando le bolle sono scomparse.