La Dermatite Atopica (DA), รจ una malattia cronica della pelle molto frequente nei bambini ma anche negli adulti, caratterizzata dal forte prurito (anche di notte!) insieme ad altri sintomi e manifestazioni che variano in base allโetร .
Dopo la diagnosi medica di dermatite atopica vi vogliamo dare dei consigli pratici di come prendersi cura della pelle atopica
โข Evitare di lavarsi troppo frequentemente e usare detergenti senza sapone, ipoallergenici e privi di profumo (es. avena colloidale). Lโacqua non deve essere troppo calda
โข Dopo essersi lavati asciugare la pelle tamponando e non sfregando
โข Utilizzare idratanti lenitivi per il corpo, soprattutto dopo la doccia/bagno
โข Le sostanze grasse emollienti non dovrebbero essere utilizzate quando la temperatura รจ molto elevata perchรฉ potrebbero occludere i pori
โข Evitare di indossare a diretto contatto con la pelle indumenti di lana e fibre sintetiche soprattutto colorate; bene il cotone o il lino
โข Evitare che gli indumenti sfreghino la pelle (es. abiti troppo ruvidi), soprattutto a livello delle cuciture, anche durante il sonno quando il prurito purtroppo aumenta
โข Sciacquare molto bene gli indumenti prima di indossarli, per eliminare ogni traccia di detersivo e/o ammorbidente, sostanze che potrebbero irritare la #pelle;
โข Attenzione agli ambienti polverosi o con peli di animali; areare bene la casa, mantenendo una temperatura costante e non elevata
โข Evitare sbalzi termici e sudorazioni eccessive
โข Esporsi al sole gradatamente
โข Mantenere le unghie corte per non graffiarsi anche inavvertitamente
โข Evitare lโaffaticamento fisico e psichico, gli #stress emotivi
โข In ultimo non scordarti di far attenzione anche alla dieta, soprattutto latte, uova, arachidi, agrumi, pesce, soia e pomodori, nocciole e frutta con guscio
๐๐ฅ ๐ญ๐ฎ๐จ ๐๐๐ซ๐ฆ๐๐๐ข๐ฌ๐ญ๐ ๐ญ๐ข ๐ฌ๐๐ฉ๐ซ๐ฬ ๐๐จ๐ง๐ฌ๐ข๐ ๐ฅ๐ข๐๐ซ๐ ๐ข ๐ฉ๐ซ๐จ๐๐จ๐ญ๐ญ๐ข ๐ฆ๐ข๐ ๐ฅ๐ข๐จ๐ซ๐ข!
